Le guide du point G : les secrets de l’orgasme extatique

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La plupart d’entre vous ont déjà entendu parler du mystérieux point G, mais rares sont ceux qui affirment l’avoir trouvé. Alors que ce bouton sexuel secret est réputé pour produire des orgasmes extraordinaires, le point G est réputé difficile à localiser – et les avis des experts sont partagés quant à son existence même.

Nous enquêtons sur le mystérieux point G et sur la façon d’avoir des orgasmes vaginaux et intenses.

Si vous avez envie d’explorer votre point G (ou celui de votre partenaire), nous nous sommes entretenus avec le Dr Isabelle Gélin, gynécologue, et Esther Berstein, experte en relations sexuelles, pour découvrir ce qu’est exactement le point G, où le trouver et comment l’utiliser de manière optimale au moment des rapports sexuels.

Mais avant de commencer, félicitations si vous atteignez le Nirvana grâce au point G, mais ne vous mettez pas la pression (ni votre partenaire féminine) pour le localiser. Tout le monde éprouve du plaisir sexuel de différentes manières et certaines femmes ne ressentent absolument rien dans la zone du point G. Par conséquent, la recherche d’un organe ou d’une zone sexuelle mythique peut aux femmes un sentiment de frustration, de gêne et même de douleur, ce qui n’est pas propice à une sexualité épanouie.

Pour autant que vous ayez des relations sexuelles sûres, agréables et consensuelles, avec de nombreux orgasmes, n’oubliez pas que l’objectif ultime de toutes vos recherches sexuelles doit être le plaisir, le plaisir et encore le plaisir. Si la recherche du point G ne vous convient pas, concentrez-vous plutôt sur le clitoris. Le bouton rose est plus que capable de vous procurer le bonheur orgasmique dont vous avez toujours rêvé.

Qu’est-ce que le point G ?

Le point G est essentiellement une zone érogène interne qui permet d’obtenir des orgasmes vaginaux. Cependant, il est notoirement difficile pour les femmes d’atteindre l’orgasme par le seul biais du sexe avec pénétration. Selon une étude réalisée en 2016, seules 23 % des femmes ont atteint l’orgasme sans stimulation du clitoris. Mais lorsque le clitoris est caressé et masturbé, la plupart des femmes (et leurs partenaires) passent un excellent moment ! Alors pourquoi cette obsession de l’orgasme vaginal ?

C’est le père de la psychanalyse, Sigmund Freud, qui est à l’origine de ces idées préconçues. Au début du XXème siècle, Freud a suggéré que les orgasmes clitoridiens étaient non seulement inférieurs aux orgasmes vaginaux, mais qu’ils étaient aussi un signe d’immaturité sexuelle et psychologique, et parfois même de maladie mentale. Étant donné que les orgasmes vaginaux requièrent également un pénis, le plaisir masculin se retrouve au centre du jeu et la plupart des femmes dépendantes de l’homme pour prendre leur pied. Merci Freud.

Le point G est essentiellement une zone érogène interne à laquelle on attribue l’orgasme vaginal.

Quelques années plus tard, c’est le gynécologue allemand Ernst Grafenberg qui a officiellement revendiqué la découverte du point G. Grafenberg, qui est également l’inventeur du stérilet, pense avoir découvert une nouvelle zone érogène, située près de la paroi antérieure du vagin, dans la région de l’urètre. Il a publié ses conclusions dans l’International Journal of Sexology en 1950 dans un article intitulé The Role of the Urethra in Female Orgasm.

Lorsqu’il est stimulé, le point G est censé provoquer l’excitation sexuelle, l’orgasme et, pour quelques chanceuses, l’éjaculation, mais pour de nombreuses femmes, la stimulation de cette zone leur donne simplement envie de faire pipi. Si le fait de chatouiller vos parois vaginales antérieures à la recherche d’un mystérieux bouton sexuel ne vous convient pas, alors faites un doigt d’honneur à Freud et ne vous donnez pas cette peine. Il existe de nombreuses façons de s’amuser sans avoir à faire pipi.

Le point G existe-t-il vraiment ?

Les avis des experts sont partagés quant à l’existence du point G, sans parler de sa localisation. En 2001, l’American Journal of Obstetrics and Gynaecology a qualifié le point de Grafenberg de « mythe gynécologique moderne ». À l’inverse, en 2008, une équipe italienne de l’université de L’Aquila a réalisé des échographies sur 20 femmes et a établi une corrélation entre une « zone épaissie » située derrière l’urètre et la capacité à éprouver des orgasmes vaginaux.

Au cours des années qui ont suivi, les médecins ont passé en revue les données, étudié sans fin chaque centimètre du vagin et même réalisé des études post-mortem pour tenter de trouver le point G, mais ils n’ont rien trouvé du tout.

Pourtant, certaines femmes continuent de vanter les mérites des orgasmes vaginaux – et qui sommes-nous pour les contredire ? La meilleure façon de répondre à cette question est donc d’explorer votre propre vagin (ou celui de votre partenaire, s’il le veut bien) et de décider par vous-même si votre point G existe vraiment. La vérité est que, pour certaines, il peut exister et pour d’autres non. Essayez de vous concentrer sur le voyage plutôt que sur la destination, et vous passerez un moment agréable et satisfaisant dans les deux cas.

Où se trouve le point G ?

Le plus grand obstacle à la jouissance par le biais du point G est souvent de commencer par le trouver. Une étude récente a montré que seulement 57 % des femmes ont réussi à localiser leur point G. Si vous n’arrivez pas à le trouver, vous n’êtes pas la seule. Le point G n’est pas une partie distincte de l’anatomie, mais plutôt une zone du vagin, de sorte que de nombreuses personnes ont du mal à le localiser », explique le Dr Gélin. De plus, tout le monde ne ressent pas du tout de plaisir à cet endroit ».

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Le point G n’est pas une partie distincte de l’anatomie mais une zone du vagin, si bien que de nombreuses personnes ont du mal à le trouver.

La légende veut que le point G se situe juste sous la paroi vaginale antérieure, mais, et cela vaut pour les vagins aussi, tout le monde est différent, alors considérez-le plutôt comme une zone érogène que comme un point précis. On pense que le point G est perceptible à travers la paroi du vagin, à un ou deux centimètres derrière l’arrière de l’os pubien, près de la jonction entre la vessie et l’urètre », explique le Dr Gélin.

Il est constitué de tissus du clitoris, de l’urètre et de la « prostate » féminine appelée glande de Skene, qui, selon de nombreuses personnes, explique l’éjaculation féminine », ajoute-t-elle. N’importe quelle position peut stimuler le point G. Essayez de caresser et de stimuler la paroi antérieure du vagin, amusez-vous et n’oubliez pas d’être prudent !

Comment trouver votre point G ?

Bien qu’il puisse varier selon les personnes, la plupart des femmes qui ont réussi à localiser leur point G le décrivent comme une petite zone spongieuse située juste en dessous de la paroi vaginale antérieure. Il s’agit d’un tissu spongieux, de la taille d’une pièce de 20 centimes, mais la zone peut gonfler deux fois plus lorsqu’elle est excitée », explique le Dr Gélin.

Pour localiser votre point G, le Dr Berstein recommande les techniques d’auto-exploration suivantes :

  • Pour trouver votre point G, expérimentez d’abord avec vos doigts.
  • L’emplacement exact du point G peut varier d’une personne à l’autre. Toutefois, cette zone ultra-sensible de terminaisons nerveuses devrait gonfler et devenir plus sensible pendant l’excitation, de sorte que vous aurez beaucoup plus de chances de le trouver si vous êtes déjà excité.
  • Le point G se trouve dans les profondeurs de votre chair, entouré de tissus denses, et vous devrez donc exercer un peu plus de pression pour le stimuler.
  • Commencez par stimuler votre clitoris, et amenez vous à l’orgasme si vous le pouvez. Ensuite, faites glisser votre paume le long de votre ventre et insérez un ou deux doigts recouverts de lubrifiant dans votre vagin.
  • Une fois que vos doigts sont à quelques centimètres à l’intérieur, recourbez-les vers l’arrière dans un mouvement de va-et-vient. Vous devriez pouvoir sentir une zone charnue et striée, différente du reste du vagin.
  • Quand vous la toucherez, vous le saurez. À mesure qu’il se remplit de sang, le point G gonfle et se raffermit.
  • Lorsque vous stimulez le point G, vous pouvez avoir l’impression d’avoir envie d’uriner, car la vessie se trouve de l’autre côté de la paroi vaginale. Mais continuez à faire ce que vous faites, et vous pourriez bien connaître un orgasme interne exaltant.
  • Les jouets sexuels dotés d’une courbe pour vous aider à vous diriger vers ce point sensible interne peuvent accélérer le processus.

Si vous pensez avoir trouvé votre point G mais que le fait de le chatouiller ne produit aucun des orgasmes délirants, ne soyez pas consternée. De nombreuses femmes ne ressentent aucun plaisir au niveau du point G », explique le Dr Gélin. La stimulation du clitoris est le moyen le plus sûr pour les femmes d’atteindre l’orgasme », ajoute-t-elle.

Même si le point G existe vraiment, à la grande surprise de tout le monde, une étude récente n’a signalé aucun lien entre l’instabilité mentale et la stimulation du clitoris. Sigmund Freud en personne ! L’étude a également révélé que les femmes qui se concentrent sur leur clitoris pour atteindre l’orgasme font état d’un plaisir sexuel plus élevé. Donc, si les conseils ci-dessus ne donnent rien, arrêtez la chasse au point G et concentrez-vous plutôt sur un plaisir orgasmique efficace.

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Article original paru dans netdoctor.co.uk
Traduit, bidouillé et arrangé par Joe et Deepl
image : pixabay.com

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